Đăng nhập
Diễn đàn » Diễn đàn con » cách làm sữa đậu đen
Email
  Đăng ký Quên mật khẩu
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu
Người gửi Nội dung

hieu 		Gửi lúc:

CÁCH NẤU SỮA ĐẬU ĐEN XANH LÒNG THƠM NGON BỔ DƯỠNG CHO BÉ VÀ BÀ BẦU | BLACK BEAN MILK - CKK - YouTube

cách làm sữa đậu đen

Sữa đậu đen là thức uống từ hạt rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa trong xu thế hiện nay, nhiều người đang rất chuộng các sản phẩm sữa hạt vì nó mang lại nhiều dưỡng chất. Vậy công thức cho món này là gì? Hôm nay, Cachlambep sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa đậu đen tại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!

 

Nguyên liệu thực hiện món sữa đậu đen

  • Khẩu phần: 4 người
  • Đậu đen: 200 Gr
  • Lá dứa: 7 Cọng
  • Đường trắng: 3 Muỗng canh
  • Sữa đặc: 1 Muỗng canh
  • Nước: 2.50 Lít
 
Hướng dẫn công thức thực hiện món sữa đậu đen giúp giảm cân bằng máy
Hướng dẫn công thức thực hiện món sữa đậu đen giúp giảm cân bằng máy

Bước 1:

Làm sữa đậu đen cần phải rửa sạch và ngâm đậu đen qua đêm (12h – 14h) rồi rửa sạch lại bằng 2 – 3 lần nước lạnh. Lá dứa rửa sạch, nhất là phần bẹ lá. Lá dứa gập đôi cột lại thành bó.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 1
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 2
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 3
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 4

Bước 2:

Cho lá dứa vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, cho vào 2.5 lít nước và nấu khi lá dứa ra màu xanh và thơm thì cho đậu đen đã ngâm vào nấu trong 30 phút.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 5
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 6
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 7
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 8
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 9

Bước 3:

Cách nấu sữa đậu đen: Giữ lại phần nước đậu đen, vớt các hạt đậu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và cho ra ray để lọc lấy nước cốt và bỏ phần xác. Phần nước cốt sau khi lọc cần cho qua ray thêm 1 lần nữa trước khi cho vào nồi.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 10
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 11
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 12
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 13

Bước 4:

Cho vào 2 – 3 muỗng canh đường (tùy khẩu vị), có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Cho vào thêm 1 muỗng canh sữa đặc và nấu thêm 15 phút thì để nguội. Vậy là món sữa đậu đen xanh lòng lá dứa đã hoàn tất rồi đó, có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3 – 5 ngày nè. Cuối tuần rảnh rỗi các bạn có thể thử cách nấu sữa đậu đen xanh lòng đơn giản này cho cả nhà nhé.
 
Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

Cây mai vàng bị yếu và biện pháp khắc phục để đón Tết nguyenbich gửi lúc 16-11-2024 08:42:16

Top 6 Địa Điểm Mua Mai Vàng Đẹp Nhất Sài Gòn Đón Tết 2025 vo kim trong gửi lúc 15-11-2024 18:33:16

Tiểu Cảnh Terrarium Là Gì? Nghệ Thuật Trồng Cây Cảnh Trong Lọ Thủy Tinh an ass9590 gửi lúc 15-11-2024 14:07:33

Aussie Football Betting Essentials: Top Tips, Strategies & Insider Advice! nguyencuong070421 gửi lúc 15-11-2024 10:56:59

Thi công dán kính phản quang chống nắng tại Hà Nội nguyenvanphu gửi lúc 15-11-2024 09:45:08

Top 6 Địa Điểm Mua Mai Vàng Chất Lượng Tại Sài Gòn Cho Mùa Tết 2025 vo kim trong gửi lúc 14-11-2024 16:03:08

Effective Strategies for Choosing Football Betting Odds tramanh3004123 gửi lúc 14-11-2024 08:24:32

Top 6 Địa Chỉ Mua Mai Vàng Đẹp Nhất Tại TP.HCM - Rực Rỡ Sắc Xuân 2025 vo kim trong gửi lúc 13-11-2024 18:56:40

Gia công hộp giấy giá rẻ, uy tín tại Bao Bì Giấy Toàn Quốc nguyenvanphu gửi lúc 13-11-2024 11:38:54

Địa Chỉ Thu Mua Đồng Hồ Rolex, Omega, Patek Philippe Cũ Uy Tín nguyenvanphu gửi lúc 13-11-2024 10:30:10

Sỉ & lẻ vỏ viên nang giá rẻ tại Hà Nội - 0983459007 thanhmai2501 gửi lúc 12-11-2024 23:05:46

Gần Tết, Nhiều Vườn Mai Vẫn Đang Chờ Khách: Thị Trường Mai Tết 2025 Thấp Hơn Mọi Năm vo kim trong gửi lúc 12-11-2024 19:19:35

Tại Sao Mắt Kính Mát Nữ Lại Quan Trọng Khi Ra Đường? an ass9590 gửi lúc 12-11-2024 14:32:10

🌾CỬA NHỰA ĐÀI LOAN TINH HOA TRONG TRANG TRÍ NỘI THẤT🌾 KIM MẪN gửi lúc 12-11-2024 13:57:09

Cầm đồng hồ đeo tay cũ rolex - omega - thu mua đồng hồ cũ thanhmai2501 gửi lúc 11-11-2024 23:56:48

Chiêm Ngưỡng Vẻ Đẹp Hoa Mai Vàng Đón Tết - Khơi Gợi Sắc Xuân Trong Mỗi Người vo kim trong gửi lúc 11-11-2024 16:37:04

Bến Tre – Điểm Đến Của Làng Mai Vàng Phú Hội, Nơi Nông Dân Thu Tỷ Đồng Mỗi Năm vo kim trong gửi lúc 11-11-2024 14:53:09

Important Tips for Football Cash Out phocohanoi7 gửi lúc 11-11-2024 09:39:34

Tại sao nên sử dụng máy cán xà gồ thay vì máy cán tôn truyền thống Truong Uyen Le gửi lúc 11-11-2024 09:19:29

Chè Thái Nguyên Gây Sốt Trên Cộng Đồng Mạng: Lý Do Và Sức Hấp Dẫn an ass9590 gửi lúc 10-11-2024 23:37:44

LIÊN HỆ :  COMPURTER HUỲNH PHÁT 

    Địa chỉ   :  458 Huỳnh Văn Nghệ KP3 P. Bửu Long Biên Hòa Đồng Nai 

Điện thoại : 0616544142, 0937857547, 0906907002.  Mr Nhân . Email : huynhphat.laptop@gmail.com or  trongnhan7787@yahoo.com.vn

                                                                                                          Copyright @ huynhphat.mov.vn 2012.Developed by Huỳnh Trọng Nhân Solution

Tự tạo website với Webmienphi.vn