Đăng nhập
Diễn đàn » Diễn đàn con » cách làm sữa đậu đen
Email
  Đăng ký Quên mật khẩu
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu
Người gửi Nội dung

hieu 		Gửi lúc:

CÁCH NẤU SỮA ĐẬU ĐEN XANH LÒNG THƠM NGON BỔ DƯỠNG CHO BÉ VÀ BÀ BẦU | BLACK BEAN MILK - CKK - YouTube

cách làm sữa đậu đen

Sữa đậu đen là thức uống từ hạt rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa trong xu thế hiện nay, nhiều người đang rất chuộng các sản phẩm sữa hạt vì nó mang lại nhiều dưỡng chất. Vậy công thức cho món này là gì? Hôm nay, Cachlambep sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa đậu đen tại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!

 

Nguyên liệu thực hiện món sữa đậu đen

  • Khẩu phần: 4 người
  • Đậu đen: 200 Gr
  • Lá dứa: 7 Cọng
  • Đường trắng: 3 Muỗng canh
  • Sữa đặc: 1 Muỗng canh
  • Nước: 2.50 Lít
 
Hướng dẫn công thức thực hiện món sữa đậu đen giúp giảm cân bằng máy
Hướng dẫn công thức thực hiện món sữa đậu đen giúp giảm cân bằng máy

Bước 1:

Làm sữa đậu đen cần phải rửa sạch và ngâm đậu đen qua đêm (12h – 14h) rồi rửa sạch lại bằng 2 – 3 lần nước lạnh. Lá dứa rửa sạch, nhất là phần bẹ lá. Lá dứa gập đôi cột lại thành bó.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 1
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 2
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 3
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 4

Bước 2:

Cho lá dứa vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, cho vào 2.5 lít nước và nấu khi lá dứa ra màu xanh và thơm thì cho đậu đen đã ngâm vào nấu trong 30 phút.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 5
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 6
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 7
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 8
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 9

Bước 3:

Cách nấu sữa đậu đen: Giữ lại phần nước đậu đen, vớt các hạt đậu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và cho ra ray để lọc lấy nước cốt và bỏ phần xác. Phần nước cốt sau khi lọc cần cho qua ray thêm 1 lần nữa trước khi cho vào nồi.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 10
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 11
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 12
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 13

Bước 4:

Cho vào 2 – 3 muỗng canh đường (tùy khẩu vị), có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Cho vào thêm 1 muỗng canh sữa đặc và nấu thêm 15 phút thì để nguội. Vậy là món sữa đậu đen xanh lòng lá dứa đã hoàn tất rồi đó, có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3 – 5 ngày nè. Cuối tuần rảnh rỗi các bạn có thể thử cách nấu sữa đậu đen xanh lòng đơn giản này cho cả nhà nhé.
 
Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 17:06:44

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 16:48:39

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 16:30:21

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 16:11:56

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 15:48:48

Cửa Thép Vân Gỗ: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Sức Mạnh và Nét Đẹp Thẩm Mỹ davidtruong gửi lúc 29-09-2024 15:30:40

Các Mẫu Cửa Composite Cao Cấp davidtruong gửi lúc 29-09-2024 15:07:12

Tại Sao Cửa Composite Trắng Được Ưa Chuộng? davidtruong gửi lúc 29-09-2024 14:53:03

Cửa Thép Chống Cháy An Toàn: Giải Pháp Bảo Vệ Tối Ưu davidtruong gửi lúc 29-09-2024 14:41:49

Kim Long Corp – KLC phân phối ANGUSTOS độc quyền tại thị trường Việt Nam. thanhmai2501 gửi lúc 29-09-2024 14:28:25

Cách sử dụng và bảo dưỡng máy cán tôn định hình hiệu quả. Truong Uyen Le gửi lúc 28-09-2024 11:10:11

NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN CHỌN CỬA NHỰA GỖ COMPOSITE SAIGONDOOR CHO DỰ ÁN CỦA MÌNH thanhmai2501 gửi lúc 28-09-2024 09:40:36

Big Payouts Await: Nigeria’s Top 10 Online Casinos Revealed! nguyencuong070421 gửi lúc 27-09-2024 11:08:54

Kỹ Thuật Ghép Mai Vàng Đơn Giản nguyenbich gửi lúc 27-09-2024 10:40:05

Kim Long Corp – KLC phối KVM Austin Hughes độc quyền tại thị trường Việt Nam. thanhmai2501 gửi lúc 27-09-2024 10:22:52

Chuyên cung cấp sỉ Há Cảo Xíu Mại hấp cho các nhà hàng quán ăn thanhmai2501 gửi lúc 27-09-2024 10:09:22

Phân phối giải pháp Màn Hình Ghép - Video Wall ANGUSTOS chính hãng với giá rẻ nhất Việt Nam.. thanhmai2501 gửi lúc 21-09-2024 15:49:39

Tuyển gấp: Cơ hội việc làm tại Saigondoor Quận 12 thanhmai2501 gửi lúc 20-09-2024 22:11:43

Nơi này của Bến Tre dân cày rủ nhau trồng mai vàng, chuyện mỗi năm thu đôi ba tỷ là thường vo kim trong gửi lúc 20-09-2024 21:45:00

Dịch vụ thiết kế fanpage, dịch vụ tạo fanpage chuẩn SEO nguyenvanphu gửi lúc 20-09-2024 08:19:09

LIÊN HỆ :  COMPURTER HUỲNH PHÁT 

    Địa chỉ   :  458 Huỳnh Văn Nghệ KP3 P. Bửu Long Biên Hòa Đồng Nai 

Điện thoại : 0616544142, 0937857547, 0906907002.  Mr Nhân . Email : huynhphat.laptop@gmail.com or  trongnhan7787@yahoo.com.vn

                                                                                                          Copyright @ huynhphat.mov.vn 2012.Developed by Huỳnh Trọng Nhân Solution

Tự tạo website với Webmienphi.vn